Andamos en un mundo, donde queremos huir desesperadamente de nuestros pensamientos, nos perturban, nos molestan, nos fastidian, nos recrean una y otra vez escenarios en nuestra mente que no queremos ni ver en pintura, nos cansamos, nos queremos deshacer de ellos y por lo tanto nuestra búsqueda a querer destruirlos empieza. A veces nos desesperamos tanto que recurrimos a técnicas extremas para poder quitarnos de encima esos pensamientos que tanto nos dan miedo, buscamos, buscamos y buscamos pero parece que pocas cosas estén resultando efectivas para eliminar esos pensamientos, a lo mejor se eliminan, pero luego vuelven de nuevo o simplemente viene el mismo miedo con otros pensamientos.
En algún momento en nuestra vida nos hemos encontrado en este escenario, en algún momento nos hemos visto rodeados de nuestros pensamientos, y la identificación de la mente con los pensamientos es tan fuerte que realmente no nos damos cuenta de cuanto nos dejamos dominar por ellos, realmente es impactante saber como un simple pensamiento puede crear una realidad catastrófica en nuestra mente, despertamos y vivimos con miedo a que ese pensamiento se haga real.
Pero no te preocupes, te traigo buenas noticias «solo es un pensamiento» ese pensamiento puede volverse realidad, pero únicamente en tu propia mente, una mente que esta entrenada a reaccionar tan inconscientemente a sus pensamientos esta destinada a vivir esa realidad día tras día, una mente que esta entrenada para observar sus pensamientos desde el presente, también esta destinada a vivir esa realidad, solo que aquí hay una gran diferencia, esa mente reconoce lo que es verdad y lo que es mentira, por lo que la mente empieza a vivir como llaman en Un Curso de Milagros «El sueño feliz» la pesadilla de nuestros pensamientos se convierten en el sueño feliz, pues nos hacemos conscientes de que la «realidad» que estamos viviendo es parte de la película que estamos proyectando en una pantalla.
La diferencia entre la pesadilla y el sueño feliz es que vivimos toda una vida pensando que el sufrimiento es real, y en el sueño feliz empezamos a percibir que el sufrimiento es una ilusión, por lo tanto no puede afecta ni vulnerar al que observa, y el que observa no juzga su película desde sus patrones egoicos que fueron alimentados de los pensamientos inconscientes. El que observa se reconoce a si mismo como esa gran conciencia que es, y los pensamientos ya no se ven tan terroríficos, sino que se van viendo mas como algo que esta ahí pero no puede amenazar lo que «TU» realmente eres.
Aquí es cuando comienza la herramienta mas importante que te acompañara en tu camino espiritual hacia el interior de tu ser, pero primero debemos dejar de huir de nuestros propios pensamientos, y aquí se abre una pregunta bastante interesante ¿Por qué le tenemos tanto pavor a nuestros pensamientos? la respuesta no puede ser mas sencilla; El ego nos entreno a defendernos de nuestros pensamientos, porque el ego bien sabe que si los pensamientos fueron el motivo de nuestra separación con la fuente, pueden ser también el punto de retorno para reconocer lo que es real y lo que es ilusión, el ego no quiere que tu los escuches porque te asustan.
Pero aquí yo te planteo algo, si hasta ahora el huir de nuestros pensamientos no ha funcionado y sigue ese miedo presente en nuestras vidas, y el ego precisamente te ha entrenado para que hicieras eso ¿Qué pasaría si te detienes y los escuchas? Que pasaría si te detienes a escuchar ese movimiento interno que te generan tus pensamientos al menos 5 o 10 minutos al día? Que el ego se vería amenazado porque significa que estarías tomando conciencia de tu mecanismo de lucha y huida y al exponerte al miedo lo empezarías a ver con otros ojos.
Haz silencio en tu mente y empieza a integrar esta información si asi tu lo deseas, si resuena contigo ábrete a esto que tu voz intenta decirte, recuerda que si el mundo externo es una proyección de tu mundo interno, entonces estos escritos realmente no vienen de una fuente externa a ti, sino mas bien interna, de tu voz interna, a lo mejor estos no son los artículos mas convencionales que vas a leer en tu vida, porque me gusta ir dejando cabos sueltos para que tu mismo vayas indagando en tu interior en busca de la respuesta
No te pido que leas esto desde una mente analítica e intelectual, te pido que leas esto como si fueses un niño de 5 años leyendo un cuento de hadas, el niño no se cuestiona nada de lo que lee, simplemente disfruta la experiencia de leer, déjate llevar, ya has llegado a tu destino, solo te hace falta soltar esa mente pensante y disfrutar desde tu inocencia…..
Huir no te ha llevado a ningún lado, buscar tu salvación en una fuente externa tampoco, lo único que te hará acercar a tu esencia amorosa es tu propio maestro interno y todos estos escritos apuntan a que busques en ti, empieza por practicar mas el momento presente y si te queda la duda de como se hace, no te preocupes, seguiré publicando mas herramientas practicas para conectar con el presente en esta sección, sigue atent@…..
«Vuélvase intensamente consciente del momento presente. Esto es algo profundamente
satisfactorio. De esa forma usted aparta la conciencia de la actividad de su mente y crea
una brecha de no-mente en la que usted está muy alerta y consciente, pero no pensando.
Esa es la esencia de la meditación.»
EL PODER DEL AHORA «ECKHART TOLLE»
