1. Identificar el conflicto
El paso mas importante para sanar la mente es compartirla, el compartir ayuda a ver de una manera mas clara aquellos pensamientos con los cuales nos hemos identificado negativamente. Identificar el conflicto ir poder exponernos a el gradualmente es el primer paso hacia la liberación de la mente
2. Inversión de pensamiento
Las sesiones de psicoterapia están orientadas a volver a interpretar nuestra realidad, el mundo que veo externo a mi son el reflejo de las ideas que acepte en mi interior, y si las ideas que inconscientemente acepte en mi interior están basadas en el miedo, la carencia, el dolor y el sufrimiento entonces eso es lo que proyectare hacia fuera. Es el turno de dar lugar a las ideas de amor que residen en nuestro interior.
3. Elegir de nuevo
Una vez identificado el conflicto y reinterpretado mediante la guía del amor presente en nuestro encuentro te guiare a elegir de nuevo, esta vez a favor de nuestra verdadera esencia interna que es el amor para que este sea un punto de partida de ver el mundo visto desde el amor, la paz, la dicha, la abundancia.